Μερικές από τις πιο συχνές παθήσεις του δέρματος, όπως ο ερεθισμός και η ξηρότητα, προκαλούνται απο την χρήση λανθασμένης ενυδατικής κρέμας. Διαβάστε πως να βρείτε την σωστή:
· Για λιπαρό δέρμα: Μπορεί να ακούγεται προφανές, αλλά αυτό που θέλετε είναι μια oil-free λοσιόν, όπως η DDF Ultra-Lite Oil-Free Moisturizing Dew.
· Αν το δέρμα σας είναι ξηρό, δοκιμάστε μια κρέμα με υαλουρονικό οξύ ή γλυκερίνη, τα οποία αντλούν το νερό. Μας αρέσει η Clarins HydraQuench Cream-Mask.
· Εάν "σπάει" εύκολα το πρόσωπο σας, επιλέξτε μια λοσιόν ή τζελ αντί για κρέμα , και βεβαιωθείτε ότι είναι noncomedogenic. Θα πρέπει να το λεέι στο μπουκάλι. Δοκιμάστε την Aveeno Clear Complexion Daily Moisturizer
· Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, χρησιμοποιήστε ένα χωρίς άρωμα προιόν, όπως το La Roche-Posay Toleriane Facial Fluide.
Για να δοκιμάσετε νέες κρέμες χωρίς να βγάλετε εξανθήματα, θυμηθείτε να δοκιμάζετε μια κάθε φορά. Εάν το νέο προϊόν έχει τα συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό, όπως ρετινόλη ή άλφα υδροξύ οξέα-κρατήστε όλα τα άλλα απλά: ένα βασικό μέσο καθαρισμού όπως το Cetaphil Gentle Skin Cleanser,όχι απολέπιση, όχι αντιοξειδωτικά, και μια απλή ενυδατική κρέμα όπως η Clinique Moisture Surge Extended Thirst Relief . Όταν κάνετε το τεστ,τοποθετήστε το νέο προϊόν στην κάτω πλευρά του λαιμού σας και όχι στο πρόσωπό σας, έτσι ώστε να μπορείτε να καλύψετε οποιαδήποτε ανεπιθύμητη αντίδραση με τα μαλλιά σας. Αν περάσει το τεστ του λαιμού για τρεις ημέρες, είναι εντάξει για το πρόσωπό σας.
Tip 3:Πως να φοράτε αντηλιακό
· Επιλέξτε ένα αντιηλιακό που χαρακτηρίζεται «ευρέως φάσματος», που σημαίνει ότι σας προστατεύει και απο τις ακτίνες UVB,τις ρυτίδες και τις ακτίνες UVA που είναι υπεύθυνες για την εμφάνιση καρκίνου του δέρματος.
· Επιλέξτε SPF τουλάχιστον 30 σε καθημερινή βάση, και 45 όταν είστε στον ήλιο. Οι δερματολόγοι λένε ότι οι γυναίκες σπανίως εφαρμόζουν αρκετό αντηλιακό και ετσι δεν απορροφούν όλο το SPF που αναγράφεται στο μπουκάλι.Άρα το υψηλό SPF είναι μια μικρή επιπλέον ασφάλιση.
· Να εφαρμόζετε το αντηλιακό όταν βγαίνετε από το ντους αντί για λοσιόν σώματος,έτσι ώστε να μην το ξεχνάτε, και φροντίστε να το απλώσετε σε όλο το σώμα, ακόμη και στις κορυφές των ποδιών σας.Για το πρόσωπό σας, μην ξεχάσετε να το απλώσετε κοντά στην γραμμή των μαλλιών σας, στο λαιμό, στα αυτιά, και στους λοβούς των αυτιών.
· Στις ημέρες που θα βγείτε έξω,τοποθετήστε και ένα αντιοξειδωτικό συμπλήρωμα, όπως το Heliocare, για να δώσει στο αντηλιακό σας λίγο πιο προστατευτική ενίσχυση.
Κάθε πρωί: Τοποθετήστε αντηλιακό-είναι το καλύτερο αντιγηραντικό προϊόν,για κάθε περίοδο.
· Κάθε βράδυ: Χρησιμοποιήστε λοσιόν που περιέχει ρετινόλη, όπως και η DermaDoctor Poetry in Lotion. Αν κάνει το δέρμα σας ερεθισμένο, αραιώστε το στην παλάμη σας με λίγο ενυδατική κρέμα, και να θυμάστε να το εφαρμόσετε όταν το δέρμα είναι εντελώς στεγνό.
· Κάθε άλλο βράδυ: Χρησιμοποιήστε ένα peel με γλυκολικό οξύ για την επιτάχυνση του κύκλου εργασιών των κυττάρων. (Μας αρέσει η Avon Anew Clinical Advanced Retexturizing Peel.) Να θυμηθείτε να τη χρησιμοποιήσετε τουλάχιστον μισή ώρα πριν από την ρετινόλη-επειδή τα δύο συστατικά απενεργοποιούν το ένα το άλλο.
Το κόλπο είναι να τα εμποδίσετε από το να αφυδατωθούν. Όταν πρόκειται να περάσετε την μέρα στην ύπαιθρο, ιδιαίτερα σε θυελλώδεις, ηλιόλουστες, και ψυχρές μέρες, εφαρμόστε ένα lip balm με SPF 30, όπως το All-Sport "Non-Freeze" Face Protector SPF 30 απο την Kiehl. Όταν βρίσκεστε σε κλειστούς χώρους, χρησιμοποιήστε lip balm που περιέχει βαζελίνη, όπως το Aquaphor Advanced Therapy Healing Ointment.
Οι πόροι φαίνονται μεγάλοι όταν είναι φραγμένοι με νεκρά κύτταρα.Για να τους καθαρίσετε,χρησιμοποιήστε ένα απολεπιστικό καθαριστικό που περιέχει μεταξύ 0,5 και 1 τοις εκατό σαλικυλικό οξύ , και να το χρησιμοποιείτε κάθε δεύτερη ημέρα. (Μας αρέσει η Neutrogena Oil-Free Acne Stress Control Power-Cream Wash) Μία ή δύο φορές την εβδομάδα, αλλαξτε το καθαριστικό με ένα απολεπιστικό -κρέμα όπως το Dr. Brandt Microdermabrasion. Επειτα χρησιμοποιήστε διαφανή πούδρα σε περιοχές όπου οι πόροι εμφανίζονται πιο αισθητοί(Δοκιμάστε την M.A.C. Prep + Primer Powder)
Μερικά από τα βασικά προϊόντα που μπορούν να αποτρέψουν το δέρμα σας από το να έχει την λάμψη πετρελαιοκηλίδας!!
· Μια mat ενυδατική κρέμα με SPF. (Το SPF είναι το κλειδί γιατί ο ήλιος μπορεί να τονώσει ουσιαστικά την παραγωγή της λιπαρότητας.) Μας αρέσει η Vichy Normaderm Pro Mat Ultra-Mattifying Oil-Free Lotion SPF 15, η οποία είναι oil-free και περιέχει μια μορφή της βιταμίνης C που βοηθά στον έλεγχο της λάμψης.
· Powder Foundation. Αυτό βοηθά να σταθεροποιήσει το μακιγιάζ σας. Αν χρησιμοποιείτε συχνά υγρή foundation(βαση μακιγιάζ), τοποθετήστε λίγο απο την σκόνη πάνω στο πρόσωπο σας. Δοκιμάστε την Benefit Hello Flawless.
· Φύλλα που αποτρέπουν την λιπαρότητα. Δοκιμάστε το πλαστικό είδος, όπως το Matte Blotting Film απο Sephora.Απορροφούν περισσότερο από αυτά που έχουν στοιχείο το χαρτί, και μπορούν να χρησιμοποιηθούν πάνω από το μακιγιάζ χωρίς να το καταστρέψουν.
Χρησιμοποιήστε κρέμα ματιών που περιέχει στοιχεία που διαχέουν(διασκορπούν)το φως, όπως η Patricia Wexler M.D. Dermatology Under-Eye Brightening Cream και αφήστε την να την απορροφήσει το προσωπό σας για δέκα λεπτά. Αυτό αποτρέπει το μακιγιάζ από το να "σπάσει". Βεβαιωθείτε ότι το concealer σας είναι έυκολο να απλωθεί. Το Balm Time Balm Anti-Wrinkle Concealer είναι το καλύτερο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Και επιλέξτε ένα χρώμα που ταιριάζει με τον τόνο του δέρματός σας. Αν χρησιμοποιήσετε μια πιο ανοιχτή απόχρωση θα επιστήσει την προσοχή μόνο στην περιοχή αυτή-και ποιά το θέλει αυτό;Για αυτό αποφύγετε απόχρωση που δεν είναι στο τόνο του δερματός σας.
Αν το δέρμα σας γίνεται κόκκινο και καίγεται κάθε φορά που τοποθετήτε ένα προιόν,είναι ευαίσθητο. Αλλαξε σε προϊόντα που είναι απαλλαγμένα από άρωμα (είναι η κορυφαία αιτία των δερματικών αντιδράσεων),δοκιμάστε το Eau Thermale Avène Extremely Gentle και τη Cleanser Cream for Intolerant Skin. Αντί για το χημικό αντηλιακό , χρησιμοποιήστε φίλτρα UVA / UVB, όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου ή το διοξείδιο του τιτανίου. (Δοκιμάστε το Burt's Bees Chemical-Free Sunscreen SPF 30.) Και αντί για scrub,κάντε απολέπιση με ένα πιο ήπιο peel με γαλακτικό οξύ, όπως το Philosophy The Microdelivery Mini Peel.
Χρησιμοποιήστε μάσκα σε θείο βασισμένη,όπως η μάσκα Proactiv Solution Refining Mask και αφήστε τη να στεγνώσει για πέντε λεπτά πριν το πλύσιμο. Αυτό από μόνο του θα μειώσει το σπυράκι. Πριν πάτε για ύπνο, τοποθετήστε κρέμα με 2,5 τοις εκατό υπεροξείδιο του βενζολίου, όπως η Neutrogena On-the-Spot Acne Treatment. Στη συνέχεια, κρατήστε τα χέρια σας μακριά. Συνήθωςυποχωρούν μέσα σε λίγες ημέρες άν δεν τα πειράξετε. Αυτά που "σπάτε" και "ενοχλειτε" μπορεί να πάρουν μέχρι και δύο εβδομάδες για να επουλωθούν.
Το κόλπο είναι να ξεκινήσετε με ένα καθαριστικό που δεν ενοχλεί το δέρμα σας (ένα που έχει βάση το πετρέλαιο, όπως το Nude Skincare Cleansing Facial Oil), και να κάνετε ήπια απολέπιση για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος-καμία ενυδατική κρέμα δεν μπορεί να διεισδύσει σε ένα στρώμα νεκρών κυττάρων. Στη συνέχεια διπλασιάστε την χρήση των ενυδατικών: Το πρωί,δοκιμάστε μια ελαφριά φόρμουλα με αντηλιακό που απορροφά καλά (όπως η Prevage Day Moisturizer SPF 30), και απο πάνω μια ενυδατική με λίγο χρώμα(tinted) (δοκιμάστε τη Shiseido The Skincare Essential Tinted Moisturizer SPF 20). Τη νύχτα, χρησιμοποιήστε πυκνής υφής κρέμα (όπως η Crème de la Mer) για να καταπραΰνει ενώ κοιμάστε.
Το πρόβλημα εδώ είναι το νεκρό δέρμα. Και η λύση: Πολλή απαλή απολέπιση και λίγη λάμψη. Πλύνετε το πρωί και το βράδυ με ένα ήπιο καθαριστικό με σαλικυλικό οξύ, όπως το Dermalogica MediBac Clearing Skin Wash-το δέρμα σας θα φαίνεται πιο φωτεινό απο την πρώτη φορά που θα το χρησιμοποιείσετε. Μία φορά την εβδομάδα, αφαιρέστε τυχόν νεκρά κύτταρα του δέρματος με ενα peel με γλυκολικό οξύ. Τέλος,χρησιμοποιήστε λίγο απο την Aquaphor Advanced Therapy Healing Ointment ointment επάνω τα ζυγωματικά, το μέτωπό σας, και τη γέφυρα της μύτης σας για να προσθέσετε μια γυαλάδα.
Tip 13:Πως να βρείτε το σωστό Serum
· Αν θέλετε επιπλέον ενυδάτωση, αναζητήστε μια φόρμουλα με υαλουρονικό οξύ. (Δοκιμάστε την Avon Anew Clinical Derma-Full X3 Facial Filling Serum.)
· Για να σβήσετε τις γραμμές και για να κρατήσετε το δέρμα σας σφιχτό , η ρετινόλη ή τα πεπτίδια είναι οι καλύτερες επιλογές. (Δοκιμάστε τα Rodan + Fields Anti-Age Night Renewing Serum ή Dr. Brandt Collagen Booste.)
· Για να εξασθενίσετε τα σκοτεινά σημεία, δοκιμάστε ορό με σόγια. (όπως το Aveeno Active Naturals Positively Radiant Triple Boosting Serum.)
Για να απαλλαγείτε από τις καφέ κηλίδες χρειάζεται υπομονή -και αφοσίωση στην προστασία από τον ήλιο, καθώς έστω και λίγο έκθεση θα φέρει περισσότερα προβλήματα. Η λύση για να τα εξασθενήσετε είναι:
· Για ήπιο αποχρωματισμό: Μια κρέμα με δόση ρετινόλης, όπως η RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream, θα βοηθήσει να εξασθενίσουν τα σημεία με την πάροδο του χρόνου. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα σε ολόκληρο το πρόσωπό σας, δεδομένου ότι η spot-θεραπεία δεν είναι τόσο αποτελεσματική.
· Για σοβαρά σημεία: Χρειάζεστε μια κρέμα με συνταγή γιατρού, έτσι μιλήστε με έναν δερματολόγο. Προϊόντα με Υδροκινόνη είναι αποτελεσματικά, αλλά αν ερεθίσουν το δέρμα σας, ρωτήστε για ένα πιο ήπιο προϊόν όπως η Ziana, η οποία έχει ρετινοειδή και αντιβιοτικά.
Για περισσότερα: http://www.mepareitsa.com/2011/12/14.html#ixzz1gEIfuPU9
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου