Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ομορφιά των μαλλιών μας και πρέπει να λάβουμε τα μέτρα μας.
Παράγοντες που επηρεάζουν τα μαλλιά μας• Κακή διατροφή- ανεπάρκεια βιταμινών στον οργανισμό μας.
• Έλλειψη σιδήρου (σιδηροπενία).
• Στρες.
• Κακή ψυχολογική κατάσταση.
• Ορμονικά προβλήματα (διαταραχή ορμονών).
• Γυναικολογικά προβλήματα (πολυκυστικές ωοθήκες).
• Θυρεοειδής και αστάθεια βάρους.
• Κληρονομική προδιάθεση.
• Συνεχείς βαφές, συχνή χρήση σεσουάρ και διάφορων εργαλείων, όπως ισιωτής, πρέσσα κτλ καθώς και προϊόντων styling.
Λαμβάνοντας υπόψη τα παραπάνω, που όλοι μας τα γνωρίζουμε σε γενικές γραμμές, δεν ωφελεί να αφήσουμε τη κατάσταση ως έχει, αλλά να πράξουμε ανάλογα, ώστε να βελτιώσουμε την υγεία και την όψη των μαλλιών μας. Εντάξτε στο πρόγραμμά σας τη σωστή διατροφή, με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία, συμβουλευτείτε ειδικό, ελαττώστε το άγχος σας, σταματήστε το κάπνισμα, προβείτε στις απαραίτητες εξετάσεις που θα σας δώσουν μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα και τέλος, φροντίστε να είστε συνεπείς στη προσπάθειά σας και τους στόχους σας.
myworld.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου